Одуванчик п таблетки отзывы

Новое в блогах

Доминанта (от лат. dominans — господствующий) — это временно господствующий очаг возбуждения в центральной нервной системе, способный накапливать в себе возбуждения и тормозить работу других нервных центров, тем самым, придавая нашему поведению определенную направленность.

Самый простой пример возникновение доминанты — это чувство голода, которое мы испытываем регулярно, не раз и не два за день. Вот попробуйте не удовлетворить свой голод — и уже вскоре вы заметите, что запахи, разговоры, мысли, ощущения в теле — все напоминает о еде. И работа уже не клеится, и мысли не идут в голову и раздражение откуда-то взялось и настроение, почему то испортилось. Но стоит только нам удовлетворить чувство голода — и все, птички щебечут, солнышко блестит, все снова хорошо и прекрасно. Настроение хорошее и работа кипит.

Доминанта — это еще одно проявление инстинкта самосохранения, которое так же помогало нашим предкам выживать в условиях дикой природы и спасаться от всяких злых и неприветливых хищников.

Из самого названия доминанты – «господствующий», вытекает очень важный принцип, согласно которому у нас в голове не может существовать множество равноправных очагов возбуждения, т.е. желаний и потребностей. Поэтому наш мозг из всех них выбирает один, самый важный на данный момент времени очаг и направляет всю энергию на выполнение этой наиважнейшей задачи. При этом он еще и забирает энергию у остальных, «второстепенных» очагов возбуждения.

Ну, например: хотите Вы кушать, в животе бурчит и бурлит от голода и все мысли только о еде. Но вдруг, о горе, начинается пожар! Уверен, что все мысли о еде у Вас тут же растворятся в клубах дыма и языках пламени, вы о еде и думать забудете, лишь бы убежать и спастись от огня! А все потому, что доминанта голода, заменилась более сильной доминантой опасности, причем забрала себе всю ее энергию. Поэтому и бежать от пожара Вы будете тем быстрее, чем сильнее до этого хотели кушать.

Уже подумали, как это применить к похудению? Правильно! При умелом использовании этих знаний мы можем развернуть энергию любви к мучному и сладкому в обратную сторону и направить ее в русло похудения!

Для этого необходимо возбудить в себе доминанту похудения. Нужно создать в себе яркий и эмоционально окрашенный образ, образ в котором Вы будете видеть себя стройными и похудевшими, т.е. речь идет о самовнушении!

==========­==========­==========­=========
Хотите узнать по-настоящему истинный и безопасный способ похудения? Узнать, как гарантированно похудеть и получить стройную фигуру, избавившись от лишнего веса раз и навсегда! Без изнурительных тренировок, мучительных голоданий и диет. Без таблеток и вреда для здоровья.

Затем представляйте, как жир стекает, как вода с вашего тела. Как он тает, как снег под лучами солнца. Испаряется, как вода на стекле в жаркий день.

Этот образ стекания жира с Вашего тела очень полезно держать в голове во время физических тренировок — эффективность тренировок возрастает в 3 раза.

Если у Вас воображение хорошо развито, то можно пойти дальше.
Представляйте, что жир постепенно испаряется с Вашего тела, и вот Ваше тело достигло нужных Вам кондиций! Оно похудело!

Далее представляйте себе как можно ярче: Вы стройная и красивая, встаете утром с кровати, потягиваетесь, делаете зарядку, обливаетесь водой. Вот Вы идете по улице и на Вас смотрят, видите в витрине свое отражение и улыбаетесь ему. Вот Вы приходите на работу, сотрудники говорят Вам комплименты, поздравляют, начинают Вас спрашивать о том, как Вам это удалось. Вы встречаете знакомого, которого давно не видели, он Вас сначала не узнает и восклицает: «Боже, этого не может быть! Как ты похудела!», «Это чудо!»
Вы чувствуете гордость и уверенность от произошедших перемен.

Вызывать желаемый образ нужно 10-30 минут в день (можно 2 раза по 5-15 минут). Используйте для этого время поездки в метро, маршрутных такси, принимая душ и т.п. Возможностей выделить 10-30 минут в день очень много.

Итак, подытожу: первое, что нам нужно сделать — это
«перепрограммировать» свой мозг на новую норму веса, и заставить подсознание воспринимать нас похудевшими, стройным и молодыми!

Если у Вас возникли вопросы, задайте их мне. Я с радостью отвечу на них! Для этого воспользуйтесь формой обратной связи на сайте в разделе «Контакты».

==========­==========­==========­=========
Каждый день в мире появляются новые способы и методы по борьбе с лишними килограммами, но лишь единицы из них по настоящему действуют.
Только обладая проверенными и эффективными знаниями, можно понять, почему большинство методов НЕ РАБОТАЕТ и никогда не будут работать!

Подумайте, может стоит по-настоящему узнать истинный и
безопасный способ похудения? Узнать, как гарантированно похудеть и получить стройную фигуру, избавившись от лишнего веса раз и навсегда!
Без изнурительных тренировок, мучительных голоданий и диет. Без таблеток и вреда для здоровья.

==========­==========­==========­=========
5 сентября 2012
С уважением,
Андрей Викторович. Профессиональный диетолог и ведущий психотерапевт центра коррекции АльфаМедик. Директор по развитию компьютерного курса похудения SliMir (Слимир)

Источник: http://maxpark.com/community/4682/content/1485227