Лечебные спиртовые настойки из одуванчика

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья. Это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования.

Человеческое тело — это божественное творение. Наше настроение определяет состояние нашего организма, и наоборот. Пребывая в состоянии стресса, мы теряем спокойствие, нормальный сон и аппетит. Для приведения организма в норму, надо расслабиться, помедитировать, а чтобы набраться сил и энергии — полезно заниматься физическими упражнениями. Выделите немного времени для сохранения собственного здоровья — и в награду вы получите долгую активную жизнь, наполненную счастьем и гармонией.

В этой книге вы найдете: медитативные практики для расслабления; дыхательные упражнения для улучшения самочувствия; различные упражнения для оздоровления и долголетия; рекомендации для развития мышления и памяти; настрои на процветание, достижение цели, гармонию и успех.

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья, которую кратко сформулировал как «систему четырех правил». Правильное питание, здоровый сон, полноценное движение и позитивное мышление — вот секреты долголетия и здоровья. Система Кацудзо Ниши — это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Практические рекомендации, комплексы упражнений и медитативные восточные техники помогли выздороветь и достичь гармонии уже тысячам людей.

В этой книге вы найдете: правила здорового питания и перечень полезных продуктов; рецепты и советы по приготовлению пищи; рекомендации для здорового сна и упражнения от бессонницы; описание процедур массажа и оздоровительных ванн; медитации и упражнения для гармонизации организма.

В доступной для широкого круга читателей форме представлены достижения современной медицинской науки и практики, позволяющие достичь долголетия. Описаны проверенные временем древние рецепты сохранения физического и душевного благополучия.

Философ по складу ума и математик по образованию, Ласкер стал выдающимся шахматным профессионалом на рубеже XIX — XX веков и не знал себе равных в турнирах и матчевых сражениях. Его называли королем и волшебником, мудрецом и гипнотезером. Уникальный по достижениям, неразгаданный современниками, загадочный для потомков.

В своей монографии известные историки шахмат Исаак и Владимир Линдеры отходят от общепринятых стереотипов, предпринимая попытку по-новому осветить главную причину спортивного и творческого долголетия Ласкера.

Вы найдете в книге 100 лучших, подробно прокомментированных партий и окончаний великого шахматиста, а также 50 фотоиллюстраций, часть которых публикуется впервые.

Эта книга о роли и значении физических упражнений в жизни людей для сохранения здоровья и долголетия, профилактики и лечения болезней.

На основе многовекового опыта, накопленного в этой области, в ней даются рекомендации для самостоятельных занятий утренней гимнастикой, оздоровительной ходьбой и бегом, рассказывается о рациональном двигательном режиме и режиме питания.

Книга «Интуицию развить мы можем сами» — это методическое пособие для тех, кто решил узнать, на что способна их сила духа, кто хочет сделать свою жизнь наполненной смыслом и приятными впечатлениями. Эта книга для тех, кто хочет отодвинуть старость, продлить молодость и достигнуть активного долголетия.

Старость и долголетие отнюдь не относятся к проблемам, к которым человечество склонно проявлять равнодушие. Наоборот, проблема старости занимает человечество с первобытных времен, переплетаясь с более широкой проблемой жизни, т. е. развития (старения) организма, его долголетия и смерти (танатология).

Человечество живет с твердым убеждением, что старость может быть творческой, что жизнь дана ему скупо в отношении сроков, а ближайшие столетия только укрепляли это убеждение с фактической стороны. И в далеком прошлом человек жаждал жить века, а его фантазия в этом направлении была безудержной, если иметь в виду библейские сказания, идею бессмертия и т. д.

Нет другой цивилизации, которая отличалась бы такой же устойчивостью ко всем потрясавшим ее кризисам и выходила бы из них, говоря словами современного китайского поэта, «обновленной, но прежней». Верность традиции проявляется в Китае во всем, в том числе и в мифологии, которая во многом до сих пор определяет китайский взгляд на мир.

Китайская мифология позволяет человеку вновь и вновь возвращаться к истокам человечности в себе, ибо ориентирована на «технику сердца». И в этом — секрет ее поразительного долголетия.

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих регионов и выяснил, какие обстоятельства от рациона питания до жизненных установок этому способствуют.

Выводы книги универсальны. Для того, чтобы начать пользоваться советами из книги, не обязательно родиться в «голубой зоне». Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни.

Книга посвящена медицинскому пчеловодству. В ней рассказывается о значении пчел и продуктов пчеловодства с древнейших времен и до наших дней.

Цель книги — подробно и на основе современных научных данных показать, что увлекательная работа на пасеке, доставляющая человеку огромную эстетическую радость, употребление меда и правильное применение могучих природных медикаментов крылатой аптеки (пчелиный целебный яд, воск, цветочная пыльца, перга, прополис, маточное молочко, экстракт трутневых личинок)— это исключительно важные звенья в цепи факторов, благоприятно влияющих на сохранение крепкого здоровья, высокой работоспособности и активного долголетия.

Все гениальное просто. Всего десять несложных упражнений представляют собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков даосскими монахами. Эта доступная методика призвана помочь людям

Ответ на этот волнующий всех нес вопрос дает оздоровительная система Бянь Чжичжуна — драгоценное наследие Хуашаньской школы дао. Следуйте советам китайских мудрецов, и регулярные занятия гимнастикой гарантируют Вам здоровье и бодрость духа и долгие годы.

Приводятся многочисленные примеры использования немедикаментозных методов лечения при травмах и заболеваниях. Уникальные случаи выздоровления от разных болезней российских врачей в наше время, включая опыт автора и поддержания ими активного долголетия, здорового образа жизни будут полезны широкому кругу читателей.

Эта книга для пациентов и врачей, больных и здоровых, готовых встать на путь естественного оздоровления. Она дарит больным надежду, а значит — исцеление, помогая сохранить истинное здоровье и жизнь в согласии с законами Природы.

В этом научно художественном сборнике, подготовленном высококвалифицированными синологами, всесторонне освещена сексуальная теория и практика традиционного Китая.

Основу книги составляют тщательно сделанные, научно прокомментированные переводы важнейших эротологических трактатов и классических образцов эротической прозы Срединного государства, сопровождаемые серией статей о проблемах пола, любви и секса в китайской философии, религиозной мысли, обыденном сознании, художественной литературе и изобразительном искусстве.

Чрезвычайно рационалистичные представления древних китайцев о половых отношениях вытекают из религиозно-философского понимания мира как арены борьбы женской (инь) и мужской (ян) силы и ориентированы в конечном счете не на наслаждение, а на достижение здоровья и долголетия с помощью весьма изощренных сексуальных приемов.

В традиционном Китае достижение здорового долголетия — высшая ценность человеческой жизни. При этом здоровье понимается как уравновешенное внутреннее состояние человека, которое проявляется в его здоровых, простых и приятных отношениях с внешним миром. Сам человек является неотъемлемой частью Вселенной, поэтому здоровье каждого связано со здоровьем семьи и всего народа в целом.

Автор говорит о мудрости правителя, подразумевая не только и не столько человека, занятого управлением в административных и государственных структурах, но в первую очередь хочет обозначить того, кто стремится управлять своим миром, миром своего сознания, воспринимающего внутренние и внешние движения бытия.

В книге идет речь о бессмертии во всех смыслах этого слова. В даосском учении бессмертие, и в первую очередь бессмертие физического тела, было основной целью всех усилий. Автор вполне допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но предельное основание для своих действий всегда делает их более продуктивными.