Корни одуванчика для чего

Переохлаждение часто бывает трудно распознать на ранних стадиях, но ранний диагноз очень важен, чтобы предотвратить ухудшение состояния здоровья.

  • когда тело теряет тепло быстрее, чем может восстановить, наступает гипотермия — снижение температуры тела. Это может произойти при падении в воду в холодную погоду, если промокнуть под сильным дождем или если при сильном потоотделении одежда становится влажной. Первый признак гипотермии — дрожь;
  • если есть оборудованное помещение, нужно положить человека в ванну с теплой (не горячей) водой и следить, чтобы ноги и руки не были в ванне. Если конечности будут в ванне, увеличивается риск сердечного приступа. Если человек в сознании, можно дать ему теплое сладкое питье, но следует избегать алкогольных напитков, так как они только усиливают потерю тепла. Как только температура начнет повышаться, пострадавший должен покинуть ванну, надеть теплую одежду и лечь в постель в теплой комнате. Необходимо постоянно следить за его состоянием;
  • каждый день рекомендуется осматривать свое тело и тело своих попутчиков, чтобы вовремя заметить признаки обморожения. Поврежденные участки нужно согреть, затем обеспечить, чтобы эти участки снова не подверглись замерзанию, и обратиться за профессиональной медицинской помошью;
  • никогда не нужно следовать совету растереть обмороженное место снегом — это приведет к дальнейшему интенсивному охлаждению. При сильном обморожении пострадавший участок может почернеть. В таком случае требуется не только медицинская помощь, но и хирургическое вмешательство;
  • не нужно пытаться согреть участок кожи с сильной степенью обморожения;
  • когда земля покрыта снегом и ярко светит солнце, есть опасность, что отраженные снегом ультрафиолетовые лучи
  • приведут к так называемой снежной слепоте. Нужны солнцезащитные очки с боковой защитой;
  • в некоторых местах, особенно на большой высоте, солнечные лучи отражаются от снега и льда, и даже при низкой температуре можно получить солнечный ожог открытых участков кожи;
  • при движении в холодном климате иногда приходится нести тяжелые физические нагрузки. При этом организм теряет жидкость через потоотделение и дыхание. В очень холодном климате чаше происходит мочеиспускание, что также способствует обезвоживанию. В таком климате требуется не меньше жидкости, чем в жарком. Необходимо обеспечить себя достаточным количеством жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Секреты успешного передвижения в местностях с холодным климатом состоят в наличии соответствующей одежды, достаточной пищи, в отдыхе и равномерном движении. Но ни питание, ни отдых, ни равномерное движение не помогут выжить, если нет одежды, которая защитила бы от сильных холодов и ветров. При отсутствии соответствующей экипировки наилучший способ действий в полярных условиях — немедленное сооружение укрытия, разведение огня, сохранение тепла и энергии. Если погода и здоровье позволяют, необходимо приложить все усилия для установления дружеских отношений с местным населением. Необходимо правильно оценить климатические и физические опасности, определив, что представляет наибольшую угрозу в данный момент. По возможности лучше держаться поближе к побережью или к берегам больших рек, к местам вероятного обитания человека.

Мороз может быть смертельным для человека. Для выживания в холодных условиях необходима зашита. В летний же период укрытие может понадобиться для защиты от насекомых и солнца. Подходящими естественными укрытиями могут стать пещеры, скат истые выступы, щели, группы кустарников или природные террасы.

Выбор укрытия. Подбор места для укрытия отличается в зимний и летний периоды. Зимой выбор определяется необходимостью защититься от ветра и холода, а также наличия поблизости топлива и волы. В горной местности следует принимать во внимание опасность снежных лавин, камнепадов и наводнений. Не надо выбирать место под большими деревьями, потому что их замерзшие ветви, падая, могут поразить как гарпун, что чревато фатальным исходом. Предпочтение следует отдавать лесу или местностям на берегу быстрых рек.

http://www.grandars.ru/shkola/bezopasnost-zhiznedeyatelnosti/holodnyy-klimat.html