Корень одуванчика при онкологии предстательной железы

Корень одуванчика при онкологии предстательной железы

На 100г. – 43ккал. (без сахара и корицы)
киви – 5-6шт.
яблоко — 1шт.
сок 1 лимона сок яблочный (без мякоти) — 100г.
корица и сахар по вкусу и желанию

1. Очищенные киви и яблоко порежьте кусочками и взбейте в блендере до однородной массы.
2. Влейте лимонный сок и яблочный сок, добавьте по желанию сахар. Хорошо перемешайте.
3. Вылейте смесь в стакан, добавьте лёд и посыпьте корицей.

Апельсиново-мятный лимонад
Ингредиенты
Апельсин (большой) – 2 шт
Сок лимонный – 2,5 ст. л.
Мята (свежая, небольшой пучок) – 1 пуч.
Сахар – 0,5 стак.
Вода – 2,5 л

Способ приготовления
Апельсины очистить, корки залить кипятком на несколько минут.
Из мякоти апельсинов выжать сок, добавить к нему лимонный сок.
Вскипятить воду, добавить сахар, корки и мякоть (выжимки) апельсина, мяту.
Варить 5 минут.
Остудить (поставить кастрюлю в емкость с холодной водой).
Процедить, добавить выжатый сок, охладить.

Кулинарная Школа Здоровья — Напитки! | ★ Fitness and Dance with Nika Veneciya ★
Вечерний яблочный коктейль с кефиром Ингредиенты на 2 порции: — Кефир – 150 мл — Яблоко – 3 шт. — Специя: корица молотая по вкусу -мед Приготовление: 1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера. 2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте. 3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.

Кулинарная Школа Здоровья | ★ Fitness and Dance with Nika Veneciya ★
Ягодный морс
Ингредиенты:
Ягодный морс
Ингредиенты:
Стакан ягод (любых, больше разных ягод — вкуснее), можно замороженных
Вода — 1 л (примерно)
Сахар — полстакана или мед

Ягоды помыть, размять деревянным пестиком (или деревянной ложкой), отжать сок, слить его в стеклянную банку, накрыть крышкой и поставить в холодильник.
Выжимки залить горячей водой, варить 10-15 мин, затем процедить.
В полученный отвар влить охлажденный сок, добавить сахар или мед и хорошо размешать.
Подавать охлажденным.

★ Fitness and Dance with Nika Veneciya ★
Освежающий напиток от жары:
мятный лимонад.
Ингредиенты:
1,5 литра воды
80 грамм пальмового сахара (или обычный по вкусу)
Сок 3 лаймов
Пучок мяты

Способ приготовления:
Подогрей воду, добавь сок лаймов, сахар и мешай до полного растворения. Растолки мяту (оставь несколько листиков для сервировки), добавь в лимонад и перемешай. Настаивай 10-15 минут, процеди. Добавь лёд, оставшиеся листики мяты и подавай.

★ Fitness and Dance with Nika Veneciya ★
Актуально в жару!
Яблочная вода с корицей — природный ускоритель метаболизма! Содержит 0 калорий!

Рецепт детокс-напитка:
1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта.
1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой.
Поместите в холодильник на 1-2 часа. Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.

★ Fitness and Dance with Nika Veneciya

Лучший рецепт. Всем квасам — квас, на меду.
Попробуете один раз — и другого вам не захочется! А сколько пользы для здоровья!

* В мед положить лимон, нарезанный тонкими кружочками, изюм.
* Залить 4 литрами холодной кипяченой воды, в которой размешаны мука и дрожжи.
* Через сутки подлить 1 литр кипяченой воды.
* Когда лимон и изюм всплывут на поверхность воды, процедить.
* Разлить квас по бутылкам, закупорить положив в бутылку по 2-3 изюминки, хранить в холодном месте.

1. Мята
Многие продукты вызывают вздутие и газообразование. И перед каким-то важным событием приходится пару дней голодать. Знакомая проблема? С этим можно справиться с помощью природных средств. Вам поможет мятный чай. Он обладает приятным, освежающим вкусом, и употреблять его можно регулярно.

2. Ромашка
Нервничаете? Вам поможет чай из ромашки. Он поможет успокоиться и не только! Ромашка – природный антидепрессант и враг бессонницы. Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами. Ее можно пить, дышать парами или делать компрессы. Также это чудесное растение спасает от боли во время критических дней.

3. Чай из можжевельника
Ничто не сравнится с этим чаем! Во-первых, он избавляет от токсинов и обладает мочегонным свойством, что особенно важно для женщин в определенные дни менструального цикла. Во-вторых, это не просто освежающий напиток – он обладает антисептическими свойствами и не только предотвращает, но и лечит воспаление мочевых путей. Как видите, самое время пить чай из можжевельника.

4. Зеленый чай
Ценный источник антиоксидантов, помогающий избавиться от лишнего веса. Это один из многих травяных чаев, которым стоило бы заменить кофе и газировку. Многие скажут, что у них нет проблем с лишним весом. Но зеленый чай не только ускоряет обмен веществ, но и укрепляет иммунитет. Бесценные антиоксиданты, входящие в состав зеленого чая, помогают бороться с вредными факторами окружающей среды.

5. Имбирный чай
Физические недомогания не дают жить полной жизнью. Конечно, можно пользоваться различными лекарствами, но лучше сделать выбор в пользу природного, натурального средства. Пейте имбирный чай! Он не только успокоит взбунтовавшийся желудок, но и с легкостью поставит вас на ноги.

6. Смесь чертополоха и одуванчика
Печень – единственный орган, способный к самовосстановлению. Однако, это вовсе не означает, что можно делать с ней все, что угодно. Люди, страдающие от заболеваний печени, наверняка, знают, о чем я говорю. Этот чай – ваше спасение, ведь он очищает печень и помогает ее работе. Говорят, эта смесь помогает даже при несварении желудка.

7. Мелисса лимонная
Этот чай специально для тех, кто хочет набрать несколько килограммов. Он вызывает аппетит! К тому же, это растение богато антиоксидантами, о которых мы уже наслышаны. Итак, если зеленый чай – напиток желающих похудеть, то лимонная мелисса – чай для желающих поправиться.