Корень одуванчика чай полезные свойства и противопоказания

В холодный зимний день, когда на улице промозгло, серо и уныло, ничего нет лучше чашечки ароматного и согревающего чая с имбирем. В последние пару лет имбирный чай стал очень популярным напитком, особенно среди желающих похудеть.

Я – кофеманка, но тоже увлеклась имбирным чаем. Я вообще люблю острые и необычные вкусовые сочетания, обожаю шоколад с перцем чили.

Для приготовления имбирного чая можно заваривать сухой имбирь в виде порошка, но я предпочитаю резать или тереть корень имбиря и добавлять в чайник с обычным черным чаем (с зеленым почему-то не люблю). Иногда кладу туда корицу, мед и лимон. Получается отличный зимний напиток.

У имбиря много целебных свойств. Чай с имбирем имеет приятный аромат и необычный согревающий вкус, защищает от простуды, заряжает энергией в холодный зимний день, улучшает обмен веществ, тем самым, борясь с лишними килограммами.

Целебные свойства имбиря

Имбирь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогает бороться с простудными заболеваниями, обладает отхаркивающим действием, помогает при боли в горле. Поэтому, такой напиток особенно полезен в период эпидемий и простуд.

Имбирный чай – незаменимый помощник в борьбе с лишним весом. Он ускоряет обмен веществ, способствует выведению из организма шлаков и токсинов, снижает уровень холестерина в крови. Но чтобы действительно похудеть, одним имбирным чаем, конечно же, не обойдись. Тут нужен комплексный подход.

Маска для лица с имбирем

Еще я хочу поделиться с читательницами Алимеро рецептом очень простой маски, которая отлично убирает отеки. Ее хорошо делать утром, если накануне вечером вы выпили слишком много жидкости или по каким-то другим причинам проснулись не в самом лучшем виде.

Нужно смешать натертые на терке имбирь, сырой картофель и яблоко (по 1 чайной ложке каждого ингредиента) и наложить на лицо на 15 минут.

Если ваша кожа чувствительна и склонна к аллергии, то от применения имбиря стоит воздержаться.

Помимо целебных свойств у имбирного чая есть и противопоказания, о которых знать необходимо.

Противопоказания

Аллергия на имбирь – не такое уж редкое явление. Она может проявляться в виде высыпаний на коже, отека слизистых и других аллергических реакций.

Нельзя употреблять имбирный чай людям с заболеваниями органов пищеварения, такими как язва желудка, язвенный колит, заболевания желчного пузыря, рефлюкс, а также при некоторых кишечных заболеваниях.

Нельзя пить имбирный чай, если у вас высокая температура, это еще больше повысит ее. Противопоказаниями также являются различного рода кровотечения.

Беременным на поздних сроках и кормящим мамам также не стоит злоупотреблять имбирем и имбирным чаем. В период активного кормления грудью лучше совсем от него отказаться. Хотя на начальном этапе беременности имбирный чай вполне допустим, считается, что он уменьшает проявления токсикоза.

Как правильно употреблять имбирный чай

Имбирный чай лучше употреблять в промежутках между основными приемами пищи. Чтобы чай не был чересчур насыщенным, перед употреблением его следует процедить.

Если в борьбе с лишним весом вы переусердствуете и выпьете чересчур много имбирного чая, это грозит вылиться в такие проблемы, как расстройство желудка, рвота, понос. Поэтому злоупотреблять этим напитком не стоит.

Источник: http://alimero.ru/blog/zdorov/imbirniy-chay-protivopokazaniya-i-tselebnie-svoystva.14580.html