Как и от чего применять корень одуванчика

  • когда тело теряет тепло быстрее, чем может восстановить, наступает гипотермия — снижение температуры тела. Это может произойти при падении в воду в холодную погоду, если промокнуть под сильным дождем или если при сильном потоотделении одежда становится влажной. Первый признак гипотермии — дрожь;
  • если есть оборудованное помещение, нужно положить человека в ванну с теплой (не горячей) водой и следить, чтобы ноги и руки не были в ванне. Если конечности будут в ванне, увеличивается риск сердечного приступа. Если человек в сознании, можно дать ему теплое сладкое питье, но следует избегать алкогольных напитков, так как они только усиливают потерю тепла. Как только температура начнет повышаться, пострадавший должен покинуть ванну, надеть теплую одежду и лечь в постель в теплой комнате. Необходимо постоянно следить за его состоянием;
  • каждый день рекомендуется осматривать свое тело и тело своих попутчиков, чтобы вовремя заметить признаки обморожения. Поврежденные участки нужно согреть, затем обеспечить, чтобы эти участки снова не подверглись замерзанию, и обратиться за профессиональной медицинской помошью;
  • никогда не нужно следовать совету растереть обмороженное место снегом — это приведет к дальнейшему интенсивному охлаждению. При сильном обморожении пострадавший участок может почернеть. В таком случае требуется не только медицинская помощь, но и хирургическое вмешательство;
  • не нужно пытаться согреть участок кожи с сильной степенью обморожения;
  • когда земля покрыта снегом и ярко светит солнце, есть опасность, что отраженные снегом ультрафиолетовые лучи
  • приведут к так называемой снежной слепоте. Нужны солнцезащитные очки с боковой защитой;
  • в некоторых местах, особенно на большой высоте, солнечные лучи отражаются от снега и льда, и даже при низкой температуре можно получить солнечный ожог открытых участков кожи;
  • при движении в холодном климате иногда приходится нести тяжелые физические нагрузки. При этом организм теряет жидкость через потоотделение и дыхание. В очень холодном климате чаше происходит мочеиспускание, что также способствует обезвоживанию. В таком климате требуется не меньше жидкости, чем в жарком. Необходимо обеспечить себя достаточным количеством жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Безопасность в районах с холодным климатом

Переохлаждение часто бывает трудно распознать на ранних стадиях, но ранний диагноз очень важен, чтобы предотвратить ухудшение состояния здоровья.

  • когда тело теряет тепло быстрее, чем может восстановить, наступает гипотермия — снижение температуры тела. Это может произойти при падении в воду в холодную погоду, если промокнуть под сильным дождем или если при сильном потоотделении одежда становится влажной. Первый признак гипотермии — дрожь;
  • если есть оборудованное помещение, нужно положить человека в ванну с теплой (не горячей) водой и следить, чтобы ноги и руки не были в ванне. Если конечности будут в ванне, увеличивается риск сердечного приступа. Если человек в сознании, можно дать ему теплое сладкое питье, но следует избегать алкогольных напитков, так как они только усиливают потерю тепла. Как только температура начнет повышаться, пострадавший должен покинуть ванну, надеть теплую одежду и лечь в постель в теплой комнате. Необходимо постоянно следить за его состоянием;
  • каждый день рекомендуется осматривать свое тело и тело своих попутчиков, чтобы вовремя заметить признаки обморожения. Поврежденные участки нужно согреть, затем обеспечить, чтобы эти участки снова не подверглись замерзанию, и обратиться за профессиональной медицинской помошью;
  • никогда не нужно следовать совету растереть обмороженное место снегом — это приведет к дальнейшему интенсивному охлаждению. При сильном обморожении пострадавший участок может почернеть. В таком случае требуется не только медицинская помощь, но и хирургическое вмешательство;
  • не нужно пытаться согреть участок кожи с сильной степенью обморожения;
  • когда земля покрыта снегом и ярко светит солнце, есть опасность, что отраженные снегом ультрафиолетовые лучи
  • приведут к так называемой снежной слепоте. Нужны солнцезащитные очки с боковой защитой;
  • в некоторых местах, особенно на большой высоте, солнечные лучи отражаются от снега и льда, и даже при низкой температуре можно получить солнечный ожог открытых участков кожи;
  • при движении в холодном климате иногда приходится нести тяжелые физические нагрузки. При этом организм теряет жидкость через потоотделение и дыхание. В очень холодном климате чаше происходит мочеиспускание, что также способствует обезвоживанию. В таком климате требуется не меньше жидкости, чем в жарком. Необходимо обеспечить себя достаточным количеством жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Секреты успешного передвижения в местностях с холодным климатом состоят в наличии соответствующей одежды, достаточной пищи, в отдыхе и равномерном движении. Но ни питание, ни отдых, ни равномерное движение не помогут выжить, если нет одежды, которая защитила бы от сильных холодов и ветров. При отсутствии соответствующей экипировки наилучший способ действий в полярных условиях — немедленное сооружение укрытия, разведение огня, сохранение тепла и энергии. Если погода и здоровье позволяют, необходимо приложить все усилия для установления дружеских отношений с местным населением. Необходимо правильно оценить климатические и физические опасности, определив, что представляет наибольшую угрозу в данный момент. По возможности лучше держаться поближе к побережью или к берегам больших рек, к местам вероятного обитания человека.

Мороз может быть смертельным для человека. Для выживания в холодных условиях необходима зашита. В летний же период укрытие может понадобиться для защиты от насекомых и солнца. Подходящими естественными укрытиями могут стать пещеры, скат истые выступы, щели, группы кустарников или природные террасы.

Выбор укрытия. Подбор места для укрытия отличается в зимний и летний периоды. Зимой выбор определяется необходимостью защититься от ветра и холода, а также наличия поблизости топлива и волы. В горной местности следует принимать во внимание опасность снежных лавин, камнепадов и наводнений. Не надо выбирать место под большими деревьями, потому что их замерзшие ветви, падая, могут поразить как гарпун, что чревато фатальным исходом. Предпочтение следует отдавать лесу или местностям на берегу быстрых рек.